Disarankan sahur dengan nutrisi yang seimbang dapat memberikan energi dan stamina tubuh manusia untuk menahan lapar hingga waktu berbuka puasa.
Pengguna Transjakarta wajib menaati aturan berbuka puasa pada layanan Transjakarta itu.
KAI Commuter juga menyediakan fasilitas water station atau dispenser air minum gratis yang bisa dinikmati oleh seluruh pengguna.
Dalam penjelasannya, dr. Tirta menekankan bahwa salah satu fungsi utama serat adalah untuk memperlancar pencernaan
Selain kurma dan air, Rasulullah SAW juga mengonsumsi makanan manis alami seperti madu atau buah-buahan tertentu, yang memiliki manfaat kesehatan.
-(11).jpeg)
