Manfaat Puasa Intermiten dan Ramadhan Diakui Dunia, Ini Kata Millway Community

Sani Ichsan
Mar 28, 2023

kewaspadaan dan perhatian yang lebih tinggi. Makanan diubah menjadi glukosa oleh tubuh manusia, dan terlalu banyak menyebabkan kelesuan dan kelelahan. Puasa membantu tubuh mengatur kadar glukosa, mengurangi kelesuan dan meningkatkan kewaspadaan.

Mengangkat mood.

Muslim mengalami peningkatan rasa pencapaian, penghargaan, kebanggaan, dan kontrol setelah berjam-jam berpuasa. Puasa dapat meningkatkan harga diri dan rasa pencapaian. Pada saat yang sama, puasa dan kesenangan yang dirasakan setelah menyelesaikan aktivitas yang menantang berfungsi sebagai stimulan perasaan-enak yang kuat di otak.


1 2 3

Related Post

Post a Comment

Comments 0