Cek Manfaat Tidur Siang, Bisa Kembalikan Mood dan Tingkatkan Daya Ingat

Widihastuti Ayu
Mar 22, 2024

Foto: RobinHiggins/Pixabay

REM biasanya muncul setiap 90 menit, tetapi durasinya sangat dipengaruhi oleh kondisi tidur seseorang. Kondisi tidur yang nyenyak dapat meningkatkan durasi tidur REM, sementara kelelahan dapat mempersingkatnya bahkan hingga tidak terjadi sama sekali.***


1 2 3

Related Post

Post a Comment

Comments 0